{"id":767,"date":"2022-07-27T08:27:04","date_gmt":"2022-07-27T08:27:04","guid":{"rendered":"http:\/\/thaderradiofm.es\/?p=767"},"modified":"2022-07-27T08:27:05","modified_gmt":"2022-07-27T08:27:05","slug":"tecnicas-de-supervivencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thaderradiofm.es\/?p=767","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de supervivencia"},"content":{"rendered":"\n

Las t\u00e9cnicas de supervivencia<\/strong> son habilidades que una persona puede utilizar para mantenerse con vida en cualquier tipo de entorno natural<\/a> o ambiente construido<\/a>. Estas t\u00e9cnicas est\u00e1n destinadas a satisfacer las necesidades humanas fundamentales<\/a>, principalmente agua, alimento y refugio. Tambi\u00e9n apoyan el conocimiento adecuado y las interacciones con animales y plantas para promover el sustento de la vida durante un per\u00edodo de tiempo.1<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

A menudo se asocian con la necesidad de sobrevivir en una situaci\u00f3n de desastre<\/a>,1<\/sup><\/a>\u200b y suelen ser las mismas ideas y habilidades b\u00e1sicas que el ser humano lleva utilizando desde la prehistoria, hace miles de a\u00f1os.2<\/sup><\/a>\u200b Las actividades al aire libre<\/a>; como caminatas, acampar, paseos a caballo, pesca y caza; requieren habilidades b\u00e1sicas de supervivencia en la naturaleza, especialmente en situaciones de emergencia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Equipamiento<\/p>\n\n\n\n

El equipo necesario para enfrentar una situaci\u00f3n de supervivencia depende de varios factores: si se trata de una emergencia puntual o una que durar\u00e1 varias semanas, si uno se encuentra solo o en grupo y qu\u00e9 tipo de geograf\u00eda o clima se habr\u00e1 de enfrentar.3<\/sup><\/a>\u200b Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta de si se trata de una situaci\u00f3n inesperada o planificada. En este \u00faltimo caso resulta m\u00e1s sencillo determinar el equipamiento que se va a necesitar, pero tambi\u00e9n se pueden listar elementos b\u00e1sicos que son \u00fatiles para cualquier circunstancia.4<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

En caso de tratarse de una expedici\u00f3n planificada es importante llevar ropa adecuada al clima, elegir un calzado espec\u00edfico para el terreno que se va a recorrer, que la bebida sea suficiente y que la comida est\u00e9 acorde a la duraci\u00f3n de la expedici\u00f3n y al clima a enfrentar. Otros elementos que no deben faltar son un hornillo<\/a>, una mochila<\/a>, un saco de dormir<\/a>, una bolsa de emergencia<\/a> y, para expediciones de mayor duraci\u00f3n, un equipo de comunicaciones (radiocomunicaci\u00f3n<\/a>).4<\/sup><\/a>\u200b Y entre los elementos de uso general se encuentran: algo para encender fuego (f\u00f3sforo<\/a>, encendedor<\/a> o pedernal<\/a>), una lupa<\/a>, una fuente de luz, una sierra manual<\/a>, un botiqu\u00edn<\/a> y un cuchillo de supervivencia<\/a>.4<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Habilidades<\/p>\n\n\n\n

Primeros auxilios<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En una situaci\u00f3n de supervivencia lo primordial es conservarse saludable, tanto aliment\u00e1ndose y descansando lo mejor posible como evitando exponerse a riesgo innecesarios. Sin embargo, hay contingencias; como condiciones clim\u00e1ticas adversas, accidentes y picaduras o mordeduras de insectos<\/a>; que requerir\u00e1n de primeros auxilios.5<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Lo primero que hay que atender es alejarse del peligro y lo que caus\u00f3 la situaci\u00f3n de riesgo. Luego hay que seguir un orden espec\u00edfico de atenci\u00f3n: restablecer y mantener la respiraci\u00f3n (Maniobra de Heimlich<\/a>), detener hemorragias (aplicando un torniquete<\/a>), limpiar y vendar heridas y quemaduras, inmovilizar fracturas y atender un posible caso de choque circulatorio<\/a>.5<\/sup><\/a>\u200b6<\/sup><\/a>\u200b Si el herido es otra persona, es importante tranquilizarle haci\u00e9ndole saber que pronto llegar\u00e1 la ayuda, ya que la ansiedad podr\u00eda agravar su estado.7<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Conseguir agua<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La falta de agua es un problema m\u00e1s grave que la falta de alimento puesto que, si bien se puede sobrevivir varios d\u00edas sin comer, los s\u00edntomas de la deshidrataci\u00f3n<\/a> comienzan a las pocas horas, en d\u00edas calurosos, y pueden conducir r\u00e1pidamente a la falla de varios \u00f3rganos y luego la muerte.8<\/sup><\/a>\u200b Una persona puede sobrevivir de tres a cinco d\u00edas sin beber agua, hasta un m\u00e1ximo de una semana.9<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

En la naturaleza se puede encontrar de forma natural tanto agua potable<\/a> como no potable, por lo que resulta importante distinguir la unas de las otras. El agua de lluvia, roc\u00edo<\/a> y nieve son las fuentes m\u00e1s seguras, mientras que el agua estancada es la m\u00e1s insegura. Esta \u00faltima, antes de ser ingerida deber\u00e1 ser purificada<\/a>, siendo la forma m\u00e1s sencilla hervirla.1<\/sup><\/a>\u200b Se puede recolectar roc\u00edo empapando pa\u00f1uelos, de las enredaderas, cardos y ciertos cactus. Tambi\u00e9n es hidratante la savia de arce.1<\/sup><\/a>\u200b Otra t\u00e9cnica consiste en construir un alambique solar<\/a> y condensar la humedad ambiental.10<\/sup><\/a>\u200b El agua de pozo suele contener lodo y restos de materia vegetal, por lo que debe dejarse reposar y luego potabilizar. El agua de los grandes r\u00edos suele encontrarse contaminada.11<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Se puede estar preparado para esta contingencia, una forma es portando tabletas purificadoras6<\/sup><\/a>\u200b o mediante un paquete de hidrataci\u00f3n<\/a>, el cual consta de una mochila o bolsa que contiene agua y un tubo de pl\u00e1stico para ir bebiendo de ella.10<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Conseguir alimento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La cantidad de d\u00edas que se puede sobrevivir sin comer es muy variable, depende de factores como la contextura f\u00edsica, el estado de salud y el clima, siendo mayor la necesidad cal\u00f3rica en los climas fr\u00edos. Se han registrado casos de personas que sobrevieron a entre 20 y 70 d\u00edas de ayuno<\/a> constante.12<\/sup><\/a>\u200b En situaciones de supervivencia, la provisi\u00f3n de alimentos puede ya estar prevista mediante productos en conserva<\/a> provistos en una caja de supervivencia<\/a>. Si esto no est\u00e1 disponible, entonces se podr\u00eda requerir proveerlo uno mismo aplicando t\u00e9cnicas de caza y recolecci\u00f3n<\/a>.2<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Identificar las plantas comestibles es dif\u00edcil, por lo que lo recomendable es familiarizarse bien con la flora local antes de intentar ingerir alg\u00fan alimento vegetal. Es preferible concentrarse en alimentos peque\u00f1os, como frutas, peces, ranas y lagartos. Se puede perder mucha energ\u00eda yendo tras presas mayores.1<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Boy Scouts de Am\u00e9rica<\/a> desalienta especialmente la b\u00fasqueda de alimentos silvestres sobre la base de que es poco probable que quienes se encuentran en una situaci\u00f3n de supervivencia en la naturaleza posean el conocimiento y las habilidades necesarias, lo que hace que los riesgos (incluido el gasto de energ\u00eda) superen los beneficios. En lugar de ello recomiendan centrarse en sobrevivir hasta ser rescatados<\/a>.13<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Hacer un refugio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muchas personas que se ven obligadas a vivir situaciones de supervivencia a menudo corren peligro debido a la exposici\u00f3n directa a los elementos. La hipotermia<\/a> es la principal causa de muerte al aire libre en climas fr\u00edos, por lo que la construcci\u00f3n de alg\u00fan tipo de refugio se vuelve imprescindible.1<\/sup><\/a>\u200b El mismo puede variar desde un refugio natural<\/a> hasta un campamento improvisado<\/a> hecho por el hombre.<\/p>\n\n\n\n

El lugar ideal para resguardarse es aquel que se encuentra alto y seco, el cual sea a prueba de inundaciones repentinas. Lejos de insectos, ramas y rocas que puedan caerse pero cerca de una fuente de agua corriente y le\u00f1a seca.1<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Al campamento improvisado para pernoctar al aire libre se lo denomina vivac<\/em>14<\/sup><\/a>\u200b o vivaque<\/em>.15<\/sup><\/a>\u200b Las t\u00e9cnicas de creaci\u00f3n y mantenimiento del mismo son parte del entrenamiento de militares,16<\/sup><\/a>\u200b escultistas<\/a> y monta\u00f1eros<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Hacer fuego<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El fuego puede utilizarse para secar la ropa, mantener el calor corporal, ahuyentar animales peligrosos e insectos, afilar palos y cocer la comida. Tambi\u00e9n puede hacerse con la intenci\u00f3n de crear humo<\/a>, lo que puede ser \u00fatil tanto para ahuyentar insectos como para llamar la atenci\u00f3n de posibles rescatistas.17<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

En el caso de tratarse de una situaci\u00f3n de emergencia en un ambiente urbano (como desastres naturales<\/a>), lo recomendable es hacerlo en el interior de dep\u00f3sitos o edificaciones de hormig\u00f3n, donde haya una buena provisi\u00f3n de aire, que est\u00e9 lejos de materiales inflamables y, de ser posible, sea dentro de un contenedor met\u00e1lico.6<\/sup><\/a>\u200b Si se trata de un lugar al aire libre, lo ideal es buscar un sitio resguardado de la lluvia y el viento.18<\/sup><\/a>\u200b Mientras que si es un lugar cerrado hay que procurar una buena ventilaci\u00f3n para prevenir la acumulaci\u00f3n de gases t\u00f3xicos.6<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Primero se debe encender alg\u00fan material peque\u00f1o y muy inflamable, a modo de yesca<\/a>, tales como hojarasca, hierba seca, pelusas y trozos de tela o algod\u00f3n. Y luego ir a\u00f1adiendo ramas o trozos de madera de cada vez mayor tama\u00f1o hasta lograr un fuego constante y controlado.1<\/sup><\/a>\u200b6<\/sup><\/a>\u200b18<\/sup><\/a>\u200b Para encenderlo es suficiente con disponer de f\u00f3sforos<\/a>, encendedores<\/a> o, en su defecto, producir chispas con una piedra de pedernal<\/a> o una botella de vidrio rota.6<\/sup><\/a>\u200b Si nada de esto est\u00e1 disponible, se puede generar calor suficiente como para iniciar la reacci\u00f3n concentrando los rayos de sol con una lupa o lente, mediante fricci\u00f3n entre dos ramas o entre una cuerda y una rama, o generando chispas golpeando dos piedras muy duras.18<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Una vez iniciado se debe regular la cantidad de ox\u00edgeno que recibe: si es abundante producir\u00e1 una llama m\u00e1s intensa y con menos humo, pero si no lo es tanto consumir\u00e1 el combustible<\/a> de manera m\u00e1s lenta y controlada. Si se busca producir humo, la entrada de aire debe estar sumamente restringida y, en todos los casos, debe tenerse especial cuidado para no causar un incendio<\/a>.17<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Orientaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

La manera m\u00e1s sencilla de orientarse es con un GPS<\/a>, un mapa<\/a> o una br\u00fajula<\/a>, aunque si ninguno de estos elementos est\u00e1 disponible existen t\u00e9cnicas que se pueden usar, tanto si es de d\u00eda como de noche.1<\/sup><\/a>\u200b Lo prioritario es ubicarse con la mayor precisi\u00f3n posible. Para ello lo recomendable es subir hasta un punto elevado y ubicar los accidentes geogr\u00e1ficos m\u00e1s notables. Si se cuenta con un mapa se puede hacer triangulaci\u00f3n<\/a> y si no, se puede intentar ubicar alg\u00fan punto de referencia que se haya visto con anterioridad.19<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Si no se cuenta con una br\u00fajula, se pueden hallar los puntos cardinales gui\u00e1ndose por las estrellas. En el hemisferio norte<\/a>, la estrella polar<\/a> indica el norte geogr\u00e1fico y la Cruz del sur<\/a> hace lo propio en el hemisferio sur<\/a>.20<\/sup><\/a>\u200b De d\u00eda, se pueden ubicar los puntos cardinales utilizando un reloj anal\u00f3gico<\/a>. Alineando la manecilla horaria con el sol y luego trazando la bisectriz<\/a> entre esta y las 12, se obtiene la direcci\u00f3n del sur.1<\/sup><\/a>\u200b20<\/sup><\/a>\u200b Adem\u00e1s, es aconsejable seguir corriente abajo el curso de los arroyos o r\u00edos, ya que as\u00ed se aumentan las posibilidades de hallar una zona habitada.19<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Se\u00f1al de auxilio<\/p>\n\n\n\n

Los sentidos que mejor detectan una se\u00f1al de socorro son la vista y el o\u00eddo; por lo que, las se\u00f1ales m\u00e1s efectivas ser\u00e1n las visuales y las auditivas. Los silbatos<\/a> y las bengalas<\/a>, de cualquier color, son las herramientas que mejor atraer\u00e1n a posibles rescatistas.21<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

El movimiento y el contraste de color llaman la atenci\u00f3n; por lo que, si la b\u00fasqueda se realiza desde el aire, agitar trozos de tela o usar prendas que resalten entre el medio facilitan la detecci\u00f3n. Tambi\u00e9n se pueden hacer se\u00f1ales de humo<\/a> o usar espejos. Del mismo modo, caminar en el barro o la nieve deja un rastro que se puede seguir.21<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

La se\u00f1al internacional de socorro es un tri\u00e1ngulo equil\u00e1tero, por lo que colocar tres fogatas con esta disposici\u00f3n llamar\u00e1 la atenci\u00f3n. Tambi\u00e9n es \u00fatil escribir SOS<\/a> o el c\u00f3digo de emergencia tierra-aire de la Organizaci\u00f3n de Aviaci\u00f3n Civil Internacional<\/a>, cavando en el suelo o utilizando piedras.22<\/sup><\/a>\u200b El cual consiste en una V (\u00abrequiero asistencia\u00bb), una X (\u00abrequiero asistencia m\u00e9dica\u00bb) o una flecha indicando la direcci\u00f3n en la que uno se encuentra.11<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

Otros m\u00e9todos de comunicaci\u00f3n posibles incluyen el uso de c\u00f3digo morse<\/a>, tanto con luces como con sonido, y el sem\u00e1foro<\/a>, realizado con trozos de tela.23<\/sup><\/a>\u200b<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo actuar en caso de accidente a\u00e9reo<\/h2>\n\n\n\n

Tener un plan de acci\u00f3n aumenta nuestra confianza y mantiene nuestra mente ocupada. Los siguientes puntos pueden ayudarnos a elaborarlo.<\/p>\n\n\n\n

An\u00e1lisis de la situaci\u00f3n: Se debe analizar la situaci\u00f3n para organizar un plan. Quiz\u00e1 hay heridos,una amenaza o alg\u00fan peligro. Tener agua y alimentos es importante, igual que poder obtenerlos por los alrededores. A la hora de trazar un plan hay que establecer prioridades. Hay que tener en cuenta los peligros del entorno y c\u00f3mo evitarlos. En ocasiones, dependiendo de cada situaci\u00f3n concreta, habr\u00e1 que alterar el orden de las prioridades o sustituir unas por otras. Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n